Číslo: 40
05.10.1998
Článků: 66
REDAKCE
ARCHIV
minulých čísel
Rok 1996
Rok 1997
Rok 1998
Rok 1999
Rok 2000
| 
 
Salon Valentýn radí ženám
Vždy elegantní i pod šaty
Ženu nereprezentuje pouze její svrchní oblečení, ale i to, co je pod ním. Kvalitní, padnoucí spodní prádlo dokáže udělat zázraky, jak s naší postavou, tak i s naším sebevědomím a pomůže se nám vyhnout nepříjemným trapasům, které nás můžou během dne potkat. Pokud si chcete nějaké prádýlko nakoupit, držte se několika rad, které vám nabízíme.
1. Je nutné znát své míry a velikosti
Určitě nepůsobí dobře prádlo, které se zařezává kde může. Proto si jej v obchodě řádně vyzkoušejte, aby jste se ujistily, že vám dokonale padne. Pro ženy, které mají problémy s váhou je vhodné prádlo tzv. body, které dokáže postavu pěkně formovat. Jsou i pochopitelně různé typy stahující jednotlivého prádla s lycrou. Jestli si oblečete šaty tzv. na tělo, jako kalhotky použijte tanga, které se vám určitě nebudou rýsovat na sedací části.
2. Barevnost
Barva záleží na vás a na příležitosti, pro kterou prádlo vybíráte (např. slavnostní - bílá). Je vhodné pokud se rozhodnete vzít si transparentní čili průsvitnou halenku, obléci si podprsenku ve stejném tónu halenky. Dále by měla být jednoduchého střihu a hlavně z neprůsvitného materiálu.
3. Styl
Styl volíme podle tvaru postavy a podle příležitosti, na kterou si jej oblékáme. V dnešní době je hitem satén v kombinaci s elastickou lycrou. Také v obchodech najdeme spoustu bavlněného prádla, které je vhodné na běžné nošení, hlavně pro mladé dívky. Jinak fantazii se meze nekladou a můžeme objevovat krásy krajky a jiných zajímavých materiálů. Ve všech možných barvách i potiscích. Stačí si tedy zajít do obchodu a vybrat si.
Uvidíte, že za ten příjemný pocit sebejistoty v každé situaci to určitě stojí. |
|
DNES RADÍ . . .
Víte, co jíte? Nový seriál o dobrých i špatných vlastnostech potravin
Broskve
Klady - bohatý zdroj vitaminu C, snadno stravitelné, mírně projímavé účinky
Čerstvé zralé broskve jsou chutné a nízkokalorické. Jedna průměrná broskev o váze 100 g obsahuje asi 30 kcal, a pokud se jí i se slupkou, obsahuje víc než tři čtvrtiny doporučené denní dávky vitaminu C. Měkké ovoce je lehce stravitelné a má mírně projímavé účinky. Podle váhy obsahují sušené broskve šestkrát víc kalorií než čerstvé ovoce. Porce 50 g sušených broskví obsahuje asi dvě pětiny denní doporučené dávky železa a jednu šestinu draslíku. Avšak konzervované broskve ztrácejí přes 80 procent vitaminu C, a pokud se konzervují v cukrovém nálevu, mají podstatně vyšší obsah kalorií.
Brusinky
Klady - brusinková šťáva působí proti infekcím močového měchýře, ledvin a močových cest.
Šťáva z tmavě červených plodů brusinky se již dlouho používá jako domácí lék proti zánětu ledvin a jiným nemocím močového měchýře a močových cest, zejména v Severní Americe. První vědecké vysvětlení účinku brusinek se zakládalo na vysoké kyselosti jejich obsahu. Věřilo se, že brusinky zvyšují hladinu kyselosti moči a tak ničí bakteriální zdroj infekce. Současný vědecký výzkum prováděný v Ohiu ve Spojených státech však svědčí o tom, že brusinky obsahují látku, jež znemožňuje bakteriím uchytit se v buněčné výstelce močových cest a močového měchýře a tím jim brání se množit. Podrobnější výzkum uskutečněný izraelskými vědci, zaměřený na srovnání celé řady ovocných šťáv, ukázal, že jediným plodem s podobným účinkem je borůvka, patřící do stejné čeledi rostlin. Mnoho urologů doporučuje pít několik skleniček brusinkové šťávy denně, hlavně jako prevenci, ale také jako prostředek proti lehkým infekcím. Pokud však příznaky přetrvávají, vyhledejte lékařskou pomoc, neboť budete potřebovat léky.
V průmyslově zpracovávané brusinkové šťávě často trpká chuť brusinek zakrývá značné množství přidaného cukru. Z toho důvodu však nemusí být zcela vhodná například pro diabetiky.
Bylinky
Bylinky jako koření i jako lék si opět získávají oblibu. Lidé znovu začínají objevovat hodnotu přírodních látek a léčivých prostředků a poukazovat na vedlejší účinky syntetických léků.
Bylinkářství se považuje za předchůdce moderní farmakologie. Celá řada dnešních účinných léků pochází z rostlin. Užívání léčivých bylin však podobně jako užívání léků není tak docela bez nebezpečí, i když někteří bylinkáři tvrdí opak. V obecném přístupu bylinkářů je nicméně hodně pravdy a vedlejší účinky bylinek bývají zanedbatelné. Léčivé byliny navíc údajně zabírají i proti nemocem, například určitým formám ekzému, na které je klasická lékařská věda krátká. Výsledky vědeckého výzkumu objevují i potvrzují léčivou hodnotu bylin, známou již dřívějším civilizacím díky přesnému pozorování, různým pokusům a omylům. Přestože se nyní zkoumají nové a nové rostliny, mnozí lékaři a vědci dosud nevzali léčivé účinky bylinek na vědomí a dávají místo nich přednost vyzkoušeným syntetickým lékům. Naše znalosti léčivých bylin lze však vystopovat až do starého Egypta, kde je běžně studovali především kněží.
Na papyru pocházejícím z roku 1500 př. n. l. se našel seznam stovek léčivých bylin, z nichž některé se používají dodnes. Některá sdružení zastupující klasickou medicínu se několikrát pokusila dosáhnout zákazu bylinkářství jako léčebné praxe. Teprve v roce 1994 však v souvislosti s novým nařízením Evropského společenství skutečně hrozilo, že jakýkoliv prodej neschválených léků bude zakázán. Pokud se však v Evropě bylinkové přípravky neprodávají jako léky, schválení mít nemusí. Zájem o léčivé byliny naopak stále více roste, protože se stále více lidí obává přímých i vedlejších účinků syntetických léků.
Příprava doma
Mnoho léčivých bylin si můžete koupit ve formě čajových sáčků v lékárnách, v obchodech se zdravou výživou a v samoobsluhách. Můžete si také připravit vlastní bylinkový nápoj. Čaje a rostlinné výluhy se nijak neliší, jsou vyrobeny z květů nebo listů rostlin a lze je použít k přípravě nápojů a kloktadel. Na jeden šálek vroucí vody dejte jednu lžičku sušených nebo dvě lžičky čerstvých bylinek. Vroucí vodou bylinky přelijte a nechte 5-10 minut přikryté. Čaj pak přeceďte a pijte ho bez mléka a bez cukru, dokud je horký. Pokud si ho chcete osladit, rozpusťte v něm trochu medu. Užíváte-li čaj jako lék, pijte jeden šálek třikrát denně. Vývary připravené z kořínků nebo větviček lze použít stejným způsobem. Používáte-li k přípravě výluhu či vývaru čerstvě nasbírané bylinky, květy, větvičky nebo kořeny, nejdříve je pečlivě omyjte. Odstraníte tak všechnu špínu a případné zbytky pesticidů.
Bylinky ve stravě
Léčivé bylinky lze zahrnout i do jídelníčku. V našem seznamu najdete použití dané rostliny při vaření a její údajné léčebné účinky. Bylinky se používají jen v nepatrném množství a mají proto většinou malou výživnou hodnotu.
(pokračování příště)
|
|
CESTOVÁNÍ
Ing. Vladimír Basovník popisuje svou cestu a pobyt v trnitém Mexiku. (3. pokračování)
Dostala mě žena. Původem určitě indiánka, ale záhy bylo zřejmé, že na lidské oběti dávno zapomněla. Vzala si můj pas a prstem mi ukázala, kde co mám opsat do tiskopisu.
A je to. Také úředník.
Krosna je stále těžší. Dostáváme se do vestibulu a rozhlížíme po zprostředkovaném známém, který nás měl čekat. Jarda nás ujišťoval, že vše je zařízené. Je druhého října, tři čtvrtě na sedm večer. Venku se začíná stmívat, nikdo nás nečeká a krosny pěkně tlačí k˙zemi. Prošli jsme halou potřetí za sebou. Potřetí zbytečně.
Nechejme toho, navrhuji. Shoďme to někde v˙koutě a zkusíme mu zavolat.
Vybíráme odlehlejší kout, kde nechodí tolik lidí a ulevujeme bedrům. Myšlenka, že by organizace zaskřípala hned zkraje našeho pobytu, není vůbec příjemná.
Pavel se ale vrací s˙úsměvem.
Cekal nás u telefonu, Jarda mu nenapsal v˙kolik přiletíme. Mexiko je nyní ucpané, přijede za hodinu.
Dušička se rozptýlí. Nakládáme torny a přesouváme se na opačný konec letiště, kde nás vyzvedne. Hasíme žízeň všudepřítomnou colou a sledujeme potulného psa, který se uvelebil u skleněných dveří letištní haly a vůbec jej nevzrušují vycházející lidé.
Opřený o stěnu, teprve nyní prohlížím tváře a postavy přítomných. Nosiči v˙uniformách, které jsme odmítli, slušné procento policistů a poměrně hodně mladých lidí mluvících anglicky, francouzsky a německy.
Venku je chladno. Představa o horkém Mexiku dostává trhlinu. Auta jedoucí po blízké silnici snad závodí mezi sebou. Je šero a mnoho z˙nich nemá rozsvícená světla. Proplétají se z˙jednoho pruhu do druhého, či třetího a na plný plyn.
Odhad byl přesný. Za hodinu zastavuje u chodníku velký černý ford a z˙něj vystupuje mladý muž. Jde přímo ke mně.
Jsem Milan, podává mi ruku. V˙životě jsme se neviděli.
Hážeme bágly do kufru, který je hravě hltá a vyrážíme. Doslova a dopísmene. Jakoby někdo odmával závod. Pětilitr je citlivý a chtivý. Pětiproudá silnice je plná, ale vždy se najde skulinka. Plyn, brzda. Nejpoužívanější mechanizmy. Blinkry mlčí jako hrob. Každý přece ví kam míří a co je do toho těm ostatním. Důležité je nenarazit. Plná čára, dvojitá plná, zebry a dokonce červený semafor nikomu nepřekáží. Je to jen orientační a přednost má ten, kdo je větší nebo rychlejší. Cítím pot v˙zádech.
Ladně přistáváme u chodníku před vysokým domem.
Jaká je zde povolená rychlost, ptám se.
Jezdí se, co to jde. Někdy krokem, někdy sto. Jen dopravní značky omezují rychlost, ale to se nedodržuje. Policajti tolerují o třicet, až čtyřicet vyšší. Radary používají vyjímečně.
Sedíme nad mapami Mexika a cestujeme, zatím prstem, po jeho státech. Zatavujeme v˙místech výskytu vzácnějších kaktusů a nemůžeme se dočkat, až poprvé zmáčkneme spouště fotoaparátů.
Časový posun nám sedá do týla. Z˙očí máme štěrbinky, ale necháváme si poradit, ať to ještě vydržíme, kvůli lepší aklimatizaci. Adaptujeme se také na místní značku piva Corona extra. Takový čajíček mezi pivy. Co do chuti i alkoholu.
První probuzení v˙Mexiku. Dávám si sprchu. Kdoví, kdy bude další. Většinu času máme v˙plánu prožít ve volné přírodě.
Vracíme se zpátky na letiště, kde má sídlo Renta car, půjčovna aut. Nyní oceňujeme jazykovou pomoc Milana. Učil jsem se slovíčka na půjčování aut, ale určitě by to byla dřina. Posléze domlouváme Chevrolet Chevy, třídvéřové autíčko neznámé kubatury, které má najeto třicet šest tisíc kilometrů, takže by mělo být relativně v˙pořádku. Cena je trochu vyšší, než jsme předpokládali. Platíme osm tisíc dvěstě padesát pesos. Na druhou stranu je to podstatně méně, než mají uvedeno v˙ceníku, kde stojí čtyři sta čtyřicet pesos na den. |
|
Test pro volnou chvíli
Začíná vám harašit?
Ne, nejde o stav vaší mysli, ale českou verzi dnes nejen v Americe populárního harrasment čili obtěžování, většinou erotického. Nezdá se vám někdy, že vás váš vedoucí sleduje vilným pohledem nebo že ruka vaší šéfky spočívá na vašem rameni o něco déle, než by bylo vhodné? Nestalo se někdy vám či kolegům, že jste podlehli erotickým představám a pokusili se je také realizovat?
1. Flirtování a košilaté vtípky na pracovišti:
a) jsou nepřípustné 4
b) upevňují kolektiv 1
c) odvádějí od práce 3
d) uvolňují napětí 2
2. Když se ráno náhle probudíte, první na co myslíte, je:
a) nádherná noc 4
b) kde to jsem 2
c) ještě pět minut 3
d) co řeknu doma 1
3. Kdyby se vám naskytla možnost odposlouchávat partnera, bude vás zajímat, co dělá:
a) v zaměstnání 1
b) celý den 2
c) při setkání s přáteli 4
d) když mluví s tchyní 3
4. Existuje u vás ve firmě někdo, s kým byste mohli strávit týden na opuštěném ostrově?
a) sotva 4
b) s přemáháním 3
c) našel by se 2
d) třeba i povícero 1
5. Stává se vám, že s vámi šéf nebo některý ze spolupracovníků dlouze projednává nějakou hloupost?
a) často 3
b) někdy 2
c) výjimečně 4
d) těžko říci 1
6. K tomu, abyste dosáhli v práci výraznějšího úspěchu, vám chybí:
a) štěstí 1
b) fyzické přednosti 2
c) zkušenosti 3
d) pevnější žaludek 4
7. Zjistíte, že vás partner zradil nebo podvedl, jak zareagujete?
a) oplatíte mu to 1
b) popláčete si 3
c) koupíte si drahý dárek 4
d) ztropíte velkou scénu 2
8. Když se tak zamyslíte, jaká u vás na pracovišti převažuje atmosféra?
a) ponurá 3
b) veselá 1
c) pracovní 4
d) tvůrčí 2
9. Ve vztazích s opačným pohlavím by vám hodně pomohlo, kdybyste dokázali být trochu:
a) razantnější 3
b) vnímavější 2
c) romantičtější 1
d) odvážnější 4
10. Máte dny, kdy vám osoby opačného pohlaví lezou pořádně na nervy?
a) ojediněle 3
b) dosti často 4
c) zřídka 2
d) musí být důvod 1
11. Kdy vám zabere oblékání nejvíce času?
a) do práce 2
b) na schůzku 1
c) do divadla 3
d) na večírek 4
12. Na mužích či na ženách vám nejvíce vadí:
a) když neví, co chtějí 2
b) nevychovanost 3
c) úlisnost 1
d) nespolehlivost 4
Hodnocení:
12-26 bodů: Patříte k těm šťastným povahám, které nedělají z ničeho vědu. Když by vás snad chtěl někdo obtěžovat a vám to vadilo, poženete ho, že se nestačí divit, bez ohledu na to, jestli půjde o šéfa nebo podřízeného. Líbí-li se naopak někdo vám, nějaký způsob, jak mu to dát taktně znát, vždycky najdete.
27-37 bodů: Ze strachu, abyste si nezadali a někdo vás neobvinil z obtěžování, každou myšlenku na flirt v zaměstnání okamžitě zavrhnete. Ze stejného důvodu vás podobně znervózňují eroticky laděné poznámky kolegů. Přitom byste jistě občas nebyli proti, třeba jenom ze zvědavosti. Ale ty obavy z chodbové šeptandy!
38-48 bodů: Jste vysoko nad věcí. Sex a erotika u vás mají místo někde v suterénu. Na prvním místě je práce a povinnosti. Ten, kdo vás zná, by se vás obtěžovat sexuálními návrhy neodvážil a vás samotné by to v životě nenapadlo. Kdyby se snad nějaký erotoman/ka přeci jenom našel, vyvoláte skandál. Nedivte se, že se vám opačné pohlaví vyhýbá. |
|
| |
